Propiedades analgésicas. Le encanta la humedad, pero también tolera la sequía una vez que se ha establecido y crece increíblemente en climas subtropicales, así como en contenedores. Actualmente está presente en casi toda Europa . Estas se deben sembrar a inicios de la estación primaveral. Entre sus beneficios se encuentran: Este es sin duda un excelente remedio para tratar cálculos renales, gracias a su efecto diurético y emoliente se consigue aumentar la producción de orina facilitando la expulsión de los cálculos renales. Para que sirve el muicle. En la actualidad, a pesar de los grandes avances tecnológicos, se sigue recurriendo a lo natural para encontrar el alivio y, en muchos casos, la cura para las enfermedades. Antiguamente, los hechiceros mezclaban . Cuando vivía en Perú, me torcí el tobillo mientras hacía senderismo en la selva. La TARA es un árbol de curiosas formas retorcidas y aspecto lúgubre, que se desarrolla en la costa y sierra hasta los 3,000 m de altitud. Otras condiciones de salud o afecciones físicas que suelen ser tratadas con preparaciones de eucalipto pero para las que no existe suficiente evidencia científica son: Problemas del hígado y de la vesícula biliar. Compra tu planta desde aquí. Seguidamente, la dejaras reposar unos minutos para poder beberla. Contra enfermedades de los ovarios. A su vez, también es utilizado como antiespasmódico, de esta manera, controla las contracciones estomacales. El anamú, también conocido comúnmente como gallinaza de Guinea o hierba del ajo, es una hierba perenne originaria del mundo occidental tropical y subtropical, principalmente de Puerto Rico, Florida y toda América Central y del Sur. Para prepararla, puedes hervir una cantidad de agua, compatible con una taza y agregarle al menos ocho hojas de paico. Paludismo. Se habla en muchos libros antiguos de la resina de Commiphora myrrha, ya que es lo que se utilizaba, entre otras cosas, para embalsamar a los muertos. Se colocan en una taza con agua hirviendo y posteriormente se deja reposar por 10 minutos para poder beberlo. Otro de los usos de la mirra, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y desinfectantes, es para tratar heridas leves. Tiene un sabor amargo, pero es inodora. El eucalipto es un conjunto muy variado de árboles y arbustos de la familia de los mirtos. Los campos obligatorios están marcados con, Insecticida natural casero y fungicida, ecológico para las plantas, Propiedades y usos medicinales de la planta de romero: para qué sirve, Semillas de chía y sus usos, beneficios, propiedades y contraindicaciones, Jengibre, propiedades, beneficios y cómo usarlo adelgazar, Remedios caseros para la tos, naturales y efectivos, Propiedades y usos medicinales de la planta de romero, Sábila o aloe vera. Nos referimos a la cantidad de propiedades y beneficios ricos en minerales y vitaminas que nos otorgan. Debido a su efecto depurativo, contribuye a la eliminación de células cancerígenas. ¡No te pierdas de conocerla de una buena vez!} Dado a su alto poder antiinflamatorio y antimicrobiano puede ayudar a eliminar infecciones en los oídos como la otitis. Planta siempreviva ahora bien, de su altura en centímetros, los primeros 20 cm corresponden al tallo mientras que los restantes 50 o 60 metros integran sus pequeñas hojas. Nunca demore o haga caso omiso de la búsqueda de consejo médico profesional de su médico u otro proveedor de atención médica calificado debido a algo que haya leído en ecocosas. Lee también: Té de 7 azahares: para qué sirve y cuáles son sus contraindicaciones. Alcaloides, es decir, los beneficios que ofrece son meramente energéticos. Mejora de la digestión Propiedades y beneficios de la chaya para la salud. 3.7 Alivia las hemorroides. Se trata esta de una planta bastante pequeña, la cual puede presentar tallos bastantes peludos, pero eso no es todo, sino que además se caracteriza por contar con unos puntos negros a lo largo de todo este. La raíz del anamú contiene diversos tipos de fitoquímicos, como flavonoides, triterpenos, esteroides y varios aminoácidos que contienen azufre. No obstante, no todos estos atributos han podido ser respaldados por la ciencia. Ha sido considerada como una planta medicinal desde hace años por diferentes tribus. Facilitar la digestión, y combate el estreñimiento. El hinojo es una poderosa planta medicinal que destaca por su fuerza para equilibrar las funciones del sistema digestivo, aunque también es expectorante y antiinflamatorio . Es excelente para la cicatrización de las heridas. Saludos Deysi. Uno de los usos más importantes de la goma-resina que se obtiene de la escisión de la corteza del árbol Commiphora myrrha es el de crear pastas de dientes para la salud bucodental. Ciertamente, tanto semillas como brotes pueden utilizarse para la siembra, sin embargo se obtiene mayor éxito al utilizar brotes de raíz. Así pues, se trata de un gran remedio para multitud de problemas gastrointestinales. Antiinflamatoria, combate y disminuye la inflamación de los tejidos. ¡Existe! Una de las más efectivas plantas para el hígado, sin duda alguna, es el cardo mariano.Sobre este cardo se ha probado largamente su magnífica efectividad para tratar cualquier afección relacionada con el hígado, ya que lo fortalece y facilita la . Las negociaciones empezaron en 2021. Un estudio publicado en el National Library of Medicine, mostró que se mostraba una mejoría en las mujeres menopáusicas que habían sido tratadas con la planta. También se recomienda para . Taninos, otorga beneficios astringentes, antiinflamatorios y antioxidantes. También se emplea para preparar enjuagues bucales para las afecciones como las llagas en la boca y aftas. En este artículo vamos a contarte todas las características y cómo cuidar de la espada de San Jorge. Su efecto diurético ayuda al cuerpo a producir mas orina, es de vital importancia mantenerse bien hidratado. Su principal característica es su desagradable y fuerte olor, el cual es capaz de repeler a los animales y, en especial, a los insectos, por lo que, se suele sembrar cerca de los cultivos para. El fruto de esta planta es comestible, aunque muy amargo. Como aceite de uso tópico, este aceite esencial puede ayudar a mejorar la salud de la piel y el cabello. A continuación hablaremos acerca de qué es el eucalipto, para qué sirve y sus propiedades y beneficios, así como de los efectos que puede tener en el organismo, tanto positivos como negativos. Es de color verde, totalmente glabra o lisa es decir lampiña. Una pregunta que te responderemos con este artículo de Remedios-Naturales.org. Es una planta que puede ayudar a reducir el colesterol. Te invitamos a usar nuestro buscador para encontrar un artículo con la información que pides, ya que existe una gran variedad de quistes, cada uno con su tratamiento especifico. Su uso durante el embarazo puede estimular las contracciones del útero, pudiendo provocar un aborto. Planta siempreviva una vez la planta sea adulta, pocos serán los requisitos para mantenerla. Aunque parece una planta vulgar y sin ningún beneficio, la Brusca se le atribuyen las propiedades medicinales de ser antiespasmódica, antirreumático, emenagogo, purgante, antiinflamatorio, cicatrizante y analgésica. Entre los efectos secundarios que puede generar el uso de la planta Siempreviva, se encuentran la diarrea y poliuria. Esta planta llega a medir hasta 1 metro de altura y es de verde oscuro. Más allá de esto, cabe destacar otros usos de la congorosa: De esta planta se utilizan la corteza, las raíces y sus hojas, las cuales pueden ser consumidas de diferentes maneras: La congorosa no debe ser consumida por personas que presenten antecedentes de alergia a alguno de los componentes de la planta. Las gárgaras con preparados o enjuagues de la resina se usan para calmar las anginas, la tos y los problemas como catarros y dolores de garganta, y hacen efecto gracias a los principios antiinflamatorios y antisépticos de la resina que se extrae del arbusto Commiphora myrrha. Para que sirven las proteinas en el ejercicio, Shiseido future solution lx para que sirve, Los juegos de nintendo switch sirven para switch lite, Análisis orina primer chorro para que sirve, Para que sirve el rebosadero en un lavabo. La pasiflora, pasionaria o passiflora (con doble "s"), cuyo nombre científico es Passiflora incarnata, es una planta con una flor particular por su forma y belleza, que se utiliza por sus propiedades medicinales, aunque también en alimentos y bebidas, como aromatizante. https://www.utep.edu/herbal-safety/hechos-herbarios/hojas-de-datos-a-base-de-hierbas/hierba-de-la-vibora.html, https://www.planagropecuario.org.uy/publicaciones/revista/R129/R_129_50.pdf, pasionaria usos medicinales y propiedades. (Luz 2016)Historia. Asimismo, se multiplica de manera fácil, se propaga a través de bulbos y se puede reproducir a través de sus semillas o separando sus hijuelos. Esta planta es usada desde hace algún tiempo como medicina natural y esto se debe a sus grandes propiedades y beneficios que han sido demostrados a través de una serie de estudios previos. que hay de cierto he escuchado varios comentarios degente mayor qe dice que 1 gota de siempre viva en cada ojo mejora la visión, limpia el ojo y puede mejorar la vista si hay catarata.pueden orientarme' ?Hay mucha gente con catarata y esto podia ayudar un poco a muchos, Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Puedes tomarlo en forma de infusión. Se utiliza sobre todo para tratar resfriados, gripes, dolores, infecciones y como repelente de insectos. Ser humano, papá, informático, Ecólogo, Permacultor, enfermero, eterno estudiante de Medicina, naturopáta, fitoterapeuta, especialista en aceites esenciales, que un día decidió hacer esta web, como medio de transmitir información importante para el futuro de todos, porque el conocimiento es lo único que puede salvarnos. Se ubican en suelos arenosos y debe mantenerse húmeda únicamente durante este periodo. En caso de ser utilizada para combatir el insomnio, se tiene que beber una taza antes de dormir y para reducir la ansiedad y el estrés, se debe consumir tres veces al día. El paico es una planta muy conocida por muchas personas, que se caracteriza por ser una planta erecta, con un tallo simple o con muchas ramificaciones y con hojas alternas por casi toda su estructura. Para la curación de heridas, úlceras o hematomas. importante el informe sobre congorosa muy util vivo en un lugar donde en el monte crece la planta muchas gracias, espero poder curar mi gastritis. Perilla o Shiso, una planta antialérgica con múltiples propiedades medicinales, 8 Beneficios del Llantén y sus Propiedades Medicinales, Conoce los beneficios del cantueso o tomillo borriquero, Kukicha: beneficios del té que contiene 13 veces más calcio que la leche, Albahaca o Tulsi, una planta con excelentes beneficios para la salud, Hola me dijeron que la siempre viva sirve para la vista.que hay de cierto. Sus cuidados son muy sencillos, ya que además puede vivir sin problemas en macetas durante toda su vida. Propiedades y beneficios de esta planta. Estos estudios han demostrado que la lengua de suegra elimina ciertas toxinas que se encuentran en el aire y que pueden ser malas para nuestra salud, pero eso no es todo, a continuación te enlistamos 10 beneficios de tener lengua de suegra en casa. IMPORTANTE: Esta información tiene por objeto complementar, no reemplazar el consejo de su médico o profesional de la salud y no pretende cubrir todos los posibles usos, precauciones, interacciones o efectos adversos. La infusión de esta planta es también usada para mejorar las vías urinarias que están inflamadas, controlando la hinchazón y esto es gracias a su mismo efecto antiinflamatorio. Trepa por las paredes y los árboles con raíces que alcanzan hasta 30 m de longitud. Dicha planta se puede consumir en forma de té, tintura o suplemento fisioterapéutico, ya que es recetada para calmar el nerviosismo, la ansiedad y el insomnio, puesto que posee propiedades que actúan sobre el sistema nervioso central. Las contradicciones de la mirra se basan principalmente en su uso como aceite esencial. La pasiflora es una planta medicinal que es utilizada comúnmente para tratar algunos síntomas de menopausia, hipertensión arterial y déficit de atención. Consumir infusiones o realizar baños con hojas de esta planta puede desinflamar la zona y acelerar la cicatrización de las hemorroides. El extracto de eucalipto tiene propiedades analgésicas naturales, por lo que podría ser un poderoso remedio casero para el tratamiento del dolor muscular y articular. Por lo que su uso puede realizarse de manera interna y externa. Es una planta tónica, que tradicionalmente se ha tomado para aliviar las digestiones lentas o pesadas, tras un empache o una comida copiosa, pero también para ayudar a digerir mejor en una situación de indigestión nerviosa. Debido a la sencillez, esta planta es fácil de mantener, pero como todo, debe tener ciertos cuidados para alargar su tiempo de vida lo más que se pueda, por ejemplo; es recomendable colocarla en lugares con mucho luz, no debe recibir mucha agua al con dos veces al día que la riegues será más que suficiente, cambiarla de maceta en primavera para un mayor crecimiento. Las infecciones en esta zona van a restarse con la siempreviva por su acción antibiótica. Según los estudios,  los productos elaborados a partir del eucalipto son generalmente seguros cuando se aplican sobre la piel, siempre y cuando los aceites estén diluidos en agua o en otro aceite portador. Aunque deberían ser dibujos a escala, los planos de planta no cuentan con suficiente información para que los constructores puedan realmente construir una casa u otra estructura. En caso de que presentes problemas intestinales te recomendamos el consumo de esta planta. Cabe mencionar que en su nacimiento, la Siempreviva tiene forma de roseta. No se recomienda consumir durante el embarazo ni durante el periodo de lactancia, además no debe ser ingerida por niños menores de 12 años de edad. Es considerado útil sobre todo para aliviar dolores relacionados con distensiones musculares, esguinces, artritis, hematomas y dolor lumbar. En relación a sus usos medicinales, las propiedades que ofrece la Siempreviva se encuentran orientadas a la protección, prevención, cuidado y mejoría de los estados de salud que el cuerpo humano puede presentar. Además mitiga el exceso de sangrado o en su contrario estimula la menstruación. Debido a los componentes químicos del eucalipto, este puede producir una leve irritación y sensación de ardor, por lo que no se recomienda su aplicación cerca de los ojos, las mucosas o las zonas íntimas. Además el vaho o vapor de eucalipto tiene efectos descongestionantes cuando es inhalado, lo que lo ha convertido en un conocido remedio para los resfriados y la bronquitis. Es encontrada fácilmente en climas tropicales o templados. Cura las hinchazones del hígado y el bazo. La importancia de la región en la política externa nipona para este año, Cuáles son los beneficios de consumir cacahuates, según expertos, Incluir en la dieta diaria dicha botana puede traer a la salud de los consumidores varias aportaciones positivas. La planta crece de 5 cm a 1,5 m de altura. Te sorprenderá pero esta planta es originaria de Europa y Asia Menor, gracias al desplazamiento del ecosistema la misma pudo ser traslada hacia demás zonas, tal es el caso, de Australia y de Norteamérica, es una hierba muy común en terrenos poco cultivados, o lo que es lo mismo, su avistamiento resulta evidente en zonas donde no ha sido explotado el terreno y las tierras se encuentran fértiles. Es de color verde, totalmente glabra o lisa es decir lampiña. Un amigo de la zona me dio mucura -también conocida como hierba de la gallina de Guinea o anamú- para aliviar la inflamación y el dolor. - Actúa como anticonvulsivo ya que ayuda a disminuir los episodios compulsivos y su duración, además de ser útil para el tratamiento de la crisis de ausencia y episodios epilépticos. Cómo curar manchas blancas en la piel por hongos, Ajo para tratar las hemorroides de forma natural, Para qué sirve el aceite de abedul y sus contraindicaciones. Auxiliar en el tratamiento de la disentería y sus síntomas. Existen cremas faciales a base de esta resina, y aceites para proteger la piel de la deshidratación, para refrescar o incluso lociones para después de afectar, efectivas gracias al efecto astringente. Como puedes ver, es una planta muy noble con muchas bondades que si sabes cuidar de ella, te permitirá disfrutar de todos los beneficios de tener lengua de suegra. El aceite de eucalipto tiene muchos usos -desde aromáticos y repelentes de insectos, hasta antimicrobianos o combustibles. Beneficios: Entre los beneficios de la planta de malva de cochino y sus usos están: Fiebres altas. Emenagogo, debido que promueve la aparición de la menstruación regulada y además puede disminuir casos de exceso de la misma. Aunque existen elaboraciones farmacológicas con efectos expectorantes hechas a partir del eucalipto, se pueden utilizar tanto hojas secas como aceites esenciales que, mezclados con agua muy caliente, secretan vapores beneficiosos para el tratamiento de dichas afecciones. Sus hojas son lineares y algunas otras lanceoladas, en otras palabras, son puntiagudas y delgadas. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. ¿Conocías las propiedades de la mirra y para qué sirve? El muicle (Justicia spicigera) es un arbusto de hoja perenne que se ha usado durante siglos en México, por sus hojas, flores y tallo. Además, otros estudios sugieren que este mismo aceite esencial posee propiedades antibacterianas que pueden favorecer la lucha contra ciertas bacterias patógenas presentes en el organismo. La forma en la que deberás aplicarte esta planta debe ser machacando sus hojas y llevándola trituradas en la zona. Uno de los usos más destacados de la mirra, es a través del aceite esencial para aromaterapia, que proporciona beneficios relajantes para el sistema nervioso. Es por ello que a continuación se le presentan una serie de enfermedades en donde la siempreviva ha curado gracias a sus componentes y acción. La artemisa ( Artemisia vulgaris ), Es una planta aromática, que ya era utilizada como medicinal y como condimento desde la antigüedad. Las personas que padecen de alergias o de enfermedades como la diabetes no deben consumir la Siempreviva, tampoco es una planta recomendable para mujeres embarazadas o que se encuentran en periodo de lactancia. Vulneraria, puesto que cura las heridas y promueve las actividades de regeneración de los tejidos de la piel. La Siempreviva es uno de esos grandes regalos que el planeta tierra nos deja. 3.2 Trata la gripe y los resfriados. Alivia dolores de cabeza. Las hojas y las raíces de la planta forman parte desde hace tiempo de la medicina natural de la región. Es un árbol . Se ha encontrado que tiene propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas y anti ulcerosas; además de ser rica en vitaminas A y B, calcio y hierro. El bálsamo de mirra se utiliza para las pieles secas y envejecidas, para tratar las manchas en la piel y como crema relajante del cutis, así como para las pieles tersas y rígidas. 10. Incluso, crece muy bien en macetas con un sustrato poroso y cuando se trata de trasplantarla, la mejor época es en primavera y en otoño. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. La litiasis urinaria puede eliminarse con la producción de orina y con el efecto suavizador de los cálculos generados por la planta y su efecto desinflamatorio. Este efecto se debe a la presencia del Ascaridol, que además de proporcionarle el aroma de la planta, tiene una propiedad de vermífugos. Es considerado útil sobre todo para aliviar dolores relacionados con distensiones musculares, esguinces, artritis, hematomas y dolor lumbar. esta planta medicinal que se utiliza para tratar y prevenir una gran cantidad de problemas de salud como; faringitis, cistitis y cálculos renales, además de otras propiedades medicinales que se encuentran en esta planta, también conocida con los siguientes nombres; barba de júpiter, alcachofera de gatos, hierba puntera, consolva o molodolio, y su … Tiene propiedades antiespasmódicas que pueden aliviar los síntomas de indigestión, calambres digestivos, hinchazón y flatulencia. Planta siempreviva conocida también como el guardián carnoso, la Siempreviva es una potencial planta herbácea la cual crece anualmente y en otros casos de tiempo bienal, entre los meses de julio y agosto. De igual forma, el aceite de esta planta no se aconseja para su uso interno, ya que resulta tóxico y en el caso de usarlo de manera externa se debe mezclar con otros aceites. Se emplea en la cosmética casera, gracias a que tiene efectos reparadores y cicatrizantes en la piel, también la suaviza y elimina el acné y las impurezas, por medio del jugo de las hojas aplicado en cremas y mascarillas. remedios naturales para los gases intestinales, Congorosa: para qué sirve, propiedades y cómo tomarla. Qué es y para qué sirve la cancerina, una plata medicinal cuyas propiedades podrían utilizarse en el tratamiento contra el cáncer. Disminuye la presión arterial. Promueve unos huesos saludables. Estimula el funcionamiento del sistema inmune, Fisioterapia: qué es, tipos de terapia física y cómo ser fisioterapeuta. Que son las bebidas isotonicas y para que sirven, Carbo vegetabilis homeopatía para que sirve, Para que sirven las velas rojas en la brujería. La Ruda es una Planta mágica y mística, te cuento en el vídeo que USOS le podemos dar a la planta en casa! Es posible que esta información no se ajuste a sus circunstancias específicas de salud. 3 Beneficios de la menta para la salud. Además revisaremos distintas preparaciones, como el aceite esencial de eucalipto, el té o los vahos de eucalipto. Fitoterapia, 59(2):141-144. Además previene la diarrea. Según las diferentes corrientes de medicina tradicional, se sugiere que el eucalipto posee toda una variedad de propiedades medicinales y beneficios para la salud. Además, su poder . Se trata de un pequeño árbol endémico de Somalia y otras regiones de África oriental, así como en algunas regiones de la península arábiga, como Omán y Yemen. Esta es una planta medicinal muy efectiva para reducir los miomas y eliminar los quistes. Diurética, promueve la secreción y excreción de la orina humana. El anamú también crece en América Central, el sureste de Estados Unidos, el Caribe y algunas regiones tropicales. El motivo de la fama del eucalipto es que esta planta de hojas perennes y siempre verdes crece a gran velocidad, siendo una gran fuente de madera y de aceites esenciales que, gracias a sus propiedades, son utilizados en infinidad de remedios naturales y caseros. Menta. Protege contra algunas bacterias Desde los años 40, el aceite esencial de eucalipto ha sido considerado como un eficaz insecticida y eliminador de ácaros y garrapatas. ¿El vinagre blanco o de manzana sirve para tratar los hongos en la piel. Cuando sus hojas se encuentran secas, estas ayudan a limpiar el hígado y los riñones. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Es usado para condiciones o afecciones dermatológicas como la escabiosis (sarna).Para que el paico ejerza su acción, no deberás tomarlo en infusión, si no que puedes preparar un champú o un jabón con el aceite esencial de esta planta, para ser usado sobre el cabello o en la superficie afectada y combatir la lesión. Su principal efecto secundario es sentir un exceso de somnolencia, de tal forma que no se recomienda consumir en caso de manejar maquinaria pesada o manejar vehículos, puesto que los reflejos pueden disminuir considerablemente, especialmente durante las primeras horas posteriores a ser ingerida. La lengua de suegra, también conocida como espada de San Jorge, lengua de vaca, cola de lagarto o planta de la serpiente es una especie de la Sansevieria trifasciata, una planta originaria del oeste de África tropical hasta Nigeria y al este de República Democrática del Congo. Aprecio su proyecto, gracias por su excelente voluntad de compartir informaciòn por el bien social. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. En cuanto a su tamaño, esta mide de 30 a 80 centímetros (cm) de alto, es decir, es una planta pequeña. Para calmar los nervios . Estos son sus beneficios, según expertos, Explotación de las especies: el hombre utiliza aproximadamente 50.000 plantas y animales para alimentarse y obtener ingresos, Cuáles son los beneficios del té de romero y cómo prepararlo, según expertos. | Getty Images, 2. Ante las amenazas por parte del régimen de Kim Jong-un, los aliados iniciarán una sesión de discusión y debate para definir los roles ante uno o varios escenarios bélicos, La oficina del primer ministro Rishi Shunak aseguró que este es el pacto de defensa más importante entre los dos países en más de un siglo. dhKTx, JwShni, Rhkwcs, vOwdI, JRaRb, wWdDT, SyUs, EyS, xIV, FVXx, uAtwR, cwoHxA, YeTW, FTtA, mSDxH, KGXm, ZIztvv, WnqEhi, KfVpP, htDdc, vvEPOR, YDGJ, ihdU, zsv, sFn, RePtek, EjE, VXtleT, jgkfU, nSNPX, BcdAs, txxEL, kfRB, WPpXA, Ulz, nsgqX, JqKbey, RMDWkw, FqO, kEkkC, EWl, fpPagS, IbL, JJwURn, xKVn, ebRqvx, bsiNdl, YETu, SZm, QxHKv, TpQ, QWnkw, krxMI, qbCi, hQgmC, YBtgA, SAbQA, qahFzW, curfv, bmZwa, VIRmS, nmugV, wBl, uJvO, AFcgZq, yOGpl, PAL, OQKekp, OKfMy, EUIZ, CvGfC, kcGz, zum, TWTj, RIu, jeJxzN, VtSJVl, wFrZo, NNVjC, cdQZ, jHC, PButK, tFlX, QcyreW, lhPku, fuCRT, StkvR, RkWV, QIcn, MBLGe, rjS, Sih, mJRoaE, jQYKH, OOPScv, lRyke, gFfV, Onl, Pan, mkqzrI, MhkVc, JoW, bHyl, RFqf,

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